Yksilövalmennus

Yksilövalmennus auttaa sinua hahmottamaan selkeämmin tavoitteitasi ja toiveitasi. Valmentajan esittämät kysymykset saavat sinut näkemään asioita uudesta näkökulmasta ja muutos lähtee liikkeelle. 

Valmentaja auttaa sinua näkemään todellisen potentiaalisi ja on tukena matkallasi sitä kohti. Matkan varrella tietoisuutesi itsestäsi, tunnetaidoista  ja ihmissuhteista kasvaa.

Ota yhteyttä ja sovi maksuton tutustumiskäynti.

Uskon, että elämän tarkoituksena on tehdä asioita, joista oikeasti nauttii.

Luova taidehetki

Oletko halunnut kokeilla maalaamista,  haluatko viettää hauskan hetken kavereiden kanssa tai työporukalla tai vaikkapa maalata abstraktin taideteoksen? 

Tule maalaamaan intuitiivinen abstrakti maalaus tai varaa porukalle abstraktin maalauksen tekniikkakurssi!

Tule nauttimaan taiteen tekemisestä, iloisesta yhdessäolosta ja väreistä!

Marketalla on ateljee Oulun Hiukkavaarassa, jossa luovat taidehetket toteutetaan. Ota yhteyttä ja pyydä tarjous!

Luovuus on hyvinvointia.

Fitnessvalmennus

Mieli, sielu ja keho. Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kannalta kaikki osa-alueet ovat tärkeitä.

Marketta on suorittanut Lapin Urheiluopiston fitnessvalmentajakoulutuksen sisältäen liikunnan ammattitutkinnon, ravintovalmennuksen ja Suomen Urheiluopistojen Personal Trainer -sertifikaatin.

Jos haluat panostaa kehon  hyvinvointiin, niin  ota yhteyttä!