Yksilövalmennus

Olen valmentajana käynyt läpi monenlaisia metodeja uskomusten muuttamisesta sisäisen lapsen hoivaamiseen ja mindsetin muokkaamiseen. Lopputulema on kuitenkin se, että meissä kenessääkään ei ole oikeasti mitäään muuta vikaa kuin se, että emme usko siihen, että olemme unelmiemme ja toiveidemme arvoisia ja luulemme, että meidän täytyy jotenkin korjata itsemme ennen kuin unelmat voivat toteutua. Tai uskomme siihen, että elämän täytyy olla raskasta ja hankalaa. Kuulostaako tutulta? Oikeasti olemme vain unohtaneet sen, mitä me pohjimmiltamme olemme: tietoisuus ja rakkaus ja että luomme itse oman elämämme.

Valmennukseni on siis aika syväluotaavaa, sillä tarkoituksenani  on, että mahdollisimman moni herää tunnistamaan oman luomisvoimansa ja alkaa luomaan unelmiaan todeksi sisäisäisen viisauden kautta. Tämä on se juttu, jota maailman huippumenestyjät (miten se lasketaankaan) käyttävät apuna luodessaan suuria juttuja. 

Jos sinua resonoi tällainen lähestymistapa (jokin sisälläsi kyllä kertoo, jos näin on), niin otathan yhteyttä. Katsotaan, olisinko sinulle sopiva coach.

Valmentajana olen täynnä rakkautta, mutta haluan, että myös saavutat ne asiat joita haluat. Sinä olet oikeasti rajaton ja voit saavuttaa mitä vain.

Valmennan Oulussa ja etänä!

Annan sinulle vielä muutamia kirjaehdotuksia, koska uskon näiden kirjojen muutosvoimaan niin kovasti!

Läsnäolo ja mindfulness: Echart Tolle Läsnäolon voima

Terveys: Joe Dispenza Luo itsesi uudelleen 

Henkinen kasvu: 

Charles F. Haneel The Master Key System

The Kybalion The Three Initiates

Ja lisäksi suosittelen tutustumaan siihen, mitä kvanttifysiikka sanoo tietoisuuden kohdistamisesta ja asioiden materialisoitumisesta todeksi (double slits experiment).

Luova taidehetki

Oletko halunnut kokeilla maalaamista,  haluatko viettää hauskan hetken kavereiden kanssa tai työporukalla tai vaikkapa maalata abstraktin taideteoksen? 

Tule maalaamaan intuitiivinen abstrakti maalaus tai varaa porukalle abstraktin maalauksen tekniikkakurssi! Tässä inspiraatiovideo maalausprosessista. 

Tule nauttimaan taiteen tekemisestä, iloisesta yhdessäolosta ja väreistä!

Marketalla on ateljee Oulun Hiukkavaarassa, jossa luovat taidehetket toteutetaan. Ota yhteyttä ja pyydä tarjous!

Luovuus on hyvinvointia.

Urheilijoiden tai kuntoilijoiden psyykkinen valmennus

Marketalla on itsellä kilpa-urheilutausta bikinifitneksessä ja hän on suorittanut Lapin Urheiluopiston fitnessvalmentajakoulutuksen sisältäen liikunnan ammattitutkinnon, ravintovalmennuksen ja Suomen Urheiluopistojen Personal Trainer -sertifikaatin. Jos kaipaat henkistä tukea tavoitteiden saavuttamiseen, niin ota yhteyttä. 

Visualisointi oli oman kisamenestyksen kannalta tärkeää. Käytin sitä apuna treeneissä lihasten kasvatuksen tukena. Visualisoin myös lavalla tapahtuvaa kisatilannetta usein, ja aika hyvin nämä visualisoinnit tulivat todeksi. Nykytiede on menossa koko ajan enemmän ja enemmän kvanttifysiikan suuntaan, ja sen mukaan se, mihin tietoisuus ja keskittyminen kohdistetaan, materialisoituu todeksi. Suosittelen siis lämpimästi lisäämään visualisointia sekä treeneihin, että kisatilanteeseen valmistautumiseen. Myös kuntoilijoille visualisoinnista on apua tulosten saavuttamisessa niin lihasten kasvatuksessa kuin painonhallinnassa.

Näe itsesi jo siellä, missä haluat olla!